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まいたけダイエット レシピ きんたろうが挑戦!!結果は?? [エンタメ]

ビューティーコロシアムでキンタロウさんが、
舞茸ダイエットに挑戦したそうです。

舞茸ダイエット って、いったいなんだろうか?
効果はあるのだろうか?

maitake.jpg

ちょっと気になってしまいます。

これまでにも、リンゴダイエット、バナナダイエット、
ココアダイエットだったりと、
いろいろなものがでてきて、消えていきました。

そもそも、それだけやってやせるなんてことは、
まずないのでしょう。


しかし、これからダイエットのために運動を始める。

だったり・・

ダイエットのために自炊を始める。

このような人は、とりいれてみてもいいのではないでしょうか?


キンタロウさんとは?
前田敦子のものまねで有名な人ですよね。
「フライングゲット」はむしろ、この人で知りました^^

kintaro.jpg

キンタロウさんは、ここ一年で10キロ体重が増えてしまったそうです。
夜中にポテトチップスを食べていたりしてたんだとか。

それりゃーねー。太りますよね(経験ありです)


そんないきさつがあって、
舞茸ダイエットに挑戦です。

さて、そのやりかたとは・・・


舞茸を1日100gを目安に食べるだけ

非常に簡単。そして、舞茸ダイエットという名前の通り。
シンプルでやせそうです。

ダイエット成分の名前は、MXフラクション。
ちょっと聞き覚えのない名前です。
MXフラクションは、水溶性で非常に水に溶けやすい。
よって、スープにとけ込むので、スープもすべて食べられる調理法がよい。

だから、おひたし。
これは、一番不適な調理法ですね。

じつは、僕、これを知らずにやっていました。

やりかたは、

舞茸と大麦を米と一緒に炊き込むだけ。


こっちの方が簡単ではないでしょうか。
大麦は水溶性食物繊維が豊富なようで、
便秘対策に。
舞茸は、単純に好きだから。
このような理由で続けていました。
たしかに、このところ体重がすこし落ちましたがこのせいだったかもしれません。

キンタロウさんの結果は・・・
●体重●
56.8kg⇒49.5kg
-7.3kg

●体脂肪率●
29.8%⇒20.8%

-9.0%


結果、でてますねー。
すごい。
もちろん、これ以外も努力されたのだと思います。

これから、運動や自炊を始める人は
取り入れてみてはいかがでしょう。
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